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Recetas Preparacion Batidos

  • Consume fibra? Mejora la sensacion de saciedad y favorece el transito intestinal. Incluir diariamente verduras, como ingrediente de primeros platos y acompanamiento de los segundos, y a ser posible, una racion diaria en forma de ensalada. Tomar legumbres, pastas y arroz, entre dos y cuatro veces por semana e incluir cada dia cantidad suficiente de cereales como el pan.

  • El chicle baja de peso?. Falso; desgasta el esmalte dental y provoca un efecto rebote de aumento de apetito al estimular las terminaciones nerviosas que se encuentran en nuestra cavidad bucal. ademas promueve la disminucion en la velocidad de nuestro metabolismo, ya que el cuerpo cree que vamos a comer y debido a esta logica entonces... pues quema menos grasas por un periodo de tiempo. Imaginen los que comen chicle todo el dia....



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  • \"En cajitas para mrcoiondas\"... quien ve a la Natalia tan practica!Ya la vere yo echa un EIGHT en la cocina el dia que decida seguir UNA receta. Te conozco mosco, y quiero fotos del hecho!Yo prometo intentarlo cuando vuelva la luz, por ahi la ooootra semana.Pa que pero pinta bien pelao\'

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