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Plato Principal

  • Para preparar este exquisito plato principal de macarrones con salsa y setas gratinados es conveniente que utilices el tipo de pasta seca que se adquiere en los comercios envasada e incorpores varias clases de setas ya que le otorgarán a esta comida gran valor nutricional en proteínas de alta calidad.

  • Las lentejas son una legumbre para que consumas periódicamente de fácil digestión siendo muy ricas en vitaminas y minerales principalmente hierro y fósforo y te sugiero que para ayudar a la absorción del hierro en el organismo ingieras esta nutritiva ensalada con un licuado o zumo de frutas cítricas.



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